Sportshopping och andra fräscha saker

På söndagen stod det ena och det andra på agendan och vi städade ur vindsförrådet och bar upp sån’t som jag vill spara. Så plötsligt fanns det ett helt vardagsrum att börja gör ai ordning. Kul,men först frukost. Murat sköt upp sin planerade rakning men det var gott med värmda baguetter också

7716FCD9-6C16-4EF1-B814-1111FF769715

Jag köpte ju helt underbara skor att ha inne på Friskis & Svettis och gick runt i dem inne efter det – helt fantastiska! I somras tappade jag bort den jacka som jag har haft på Power walks i många år och inte hittat någon bra ny. I söndags åkte vi till Stadium Outlet och minsann, jag sprang rakt på en toppenjacka för 799 kr, så nu är jag rustad. Jag köpte ett par rosa täckvantar också, vinden i Karlskrona är inte nådig.

Jag blev så sugen så jag klädde om och gick ut på min första riktiga promenad här.

FD2E5120-745E-417D-8A05-25BB48FC3196

Måsarna hade stormöte eller gudstjänst eller något, ett väldans skriande.

E1135D2B-A92C-4E2B-80F6-F53546BE3B89

Jag gick in mot stan men vände när solen försvann och gick över bron till Långö. Radhus med ganska hyfsat läge.

BD0F1CA1-0748-4AE0-865D-A2240003DA91

Jag sprang på en gammal kollega som heter Gabriella och det var verkligen trevligt. Vi tog sällskap en bit så vi hann prata. Det visade sig att hon bor på Långö och gärna vill gå promenader, kul! Där borta vid den höga masten ligger det som då hette Europolitan, och det var där jag t ex träffade Gabriella.

9D43C9D4-9C39-4073-B07A-37FB6735AC04

Min tänkta timmespromenad blev nästan två timmar och jag kände mig full av nytt höstljus och frisk luft.

8CD5A32A-C31E-494E-9209-154027A288C0

Så – gott om energi till röjet hemma. Min tvålsamling kom fram och min nya sambo tittade  förundrat på den.

En bra söndag som avslutades med att Murat lagade en mustig köttfärssås och spaghetti till kvällen och matlådor, och jag gjorde en omgång av min dressing till veckans sallader.

Och på med vitaminer – på måndagsmorgonen mixade jag en smoothie på spenat, vindruvor, ananas, äpple, päron, mynta, lime och banan. Jag inser att jag glömde kiwin men då finns den ju kvar.

Höstveckor i ny miljö

Så där ja, då har jag hunnit bo två veckor i Karlskrona, d v s det var två veckor sedan jag lämnade nycklarna och de nya ägarna fick tillträde. Allt gick smidigt så jag har varit glad för det; jobbigt om sådant inte skulle kännas bra för alla inblandade.

Jag åkte dirket från nyckelämningen till en ledarskapsutbildning, så jag fick ha några inspirerande dagar på hotell med allt serverat och sällan har väl en timing suttit så perfekt efter allt bärande och fixande. Hotellfrukosten var som vanligt fin på Scandic Triangeln. De har en väldigt smidig juicepress så det blev juice på kanske fyra apelsiner varje morgon.

IMG_6216

Det var ovant att köra förbi Karlshamn på hemvägen men skönt att ha allt på ett ställe. Helgen gick till att fortsätta plocka upp och sortera bland sakerna jag tagit med mig till mitt nya samboliv. På lördagen åkte vi till Wämöparken som var en ny bekantskap för mig.

005D1F8F-507E-4C25-ACFC-B207D1C0B4BF

Verkligen en fin park och dessutom i höstskrud. Vi grillade med några av Murats vänner och den ena av dem hade sina två döttrar med sig. De lade genast beslag på mig och medan killarna fixade med lunchen visade Selin och Melissa mig parken som de hade besökt många gånger med skolan.

A870BD9A-702E-40D0-ABB3-BD43A3418FE2

Olika små gamla hus.

E34A2516-C7C7-47A9-A487-E3CA5F132BC4

Tjejerna visade mig sina olika träd.

På det här vackra trädet lekte de jättelänge. Det var naturligtvis en drake som hade landat.

B4006AAC-D684-427A-A2EC-F9E72C0A5AF1

Det fanns höns, grisar, getter och ankor så vi matade och klappade.

Sedan var maten klar.

E4C3113E-FABA-42D7-A666-F2CE3CE2DB18

Turkar tycker mycket om att grilla och har några olika varianter de kör. Den här gången grillade de Suguc som är en stark korv.  Man äter den i baguette och dricker helst te till, eller en drickyoughurt men det hade vi inte med oss. Smakstarkt och trevligt, mysigt med elden också.

A23F5E85-A937-4838-B131-CFF0383BDA8D

Så nu ser det ut så här där jag parkerar bilen, inte så dum morgonvy. Jag bor på Pantarholmen och det man ser över vattnet heter Långö.

92CC4E94-4E0D-499A-9F82-7A963EEAFF3F

Karlskrona är väldigt fint och det ska bli ett sant nöje att hitta promenadvägar och gå runt och kika. Jag har ju jobbat här tio år, 1994 – 2004,  och nu igen i ett drygt år, men har mest gjort snabba ärenden och sedan kört hem. Nu blir det med lite andra ögon jag ser på sta’n känner jag.

2A446A5D-B2AE-4021-9ABD-5A4D9E0BF82C

2F6483C5-24FD-484F-B208-5C3945D1F8C0

Vi har en begränsad havsutsikt hemma, men ändå. I like!

2FD9363E-2EBC-4FB1-9544-8EC014F52E03

En foto-ovillig Penny i vårt flyttfix.

IMG_6232

Jobbveckan flöt på och den här lördagen åkte jag runt och gjorde ärenden. Jag ska börja på Friskis & Svettis här och köpte mig världens skönaste skor, ett par NIKE Air Free. De är som en ljuvlig strumpa.

IMG_6227

Kul att laga mat igen, det blev lite hackigt runt flytten och så kurs på det. En högrevsgryta och en lammkotlettsmiddag till exempel. Fantstiska råvaror nu på hösten.

På hemvägen från jobbet passerar jag ett köpcentrum som har det mesta, men kul att handla nära hemmet också. 200 meter åt ena hållet ligger ett Willys och 100 meter åt andra hållet ett litet livs. Där har de allt möjligt utöver många fina grönsakssorter och en alltd bemannad disk med kött och kyckling, som en kille gör i ordning medan man väntar på t ex nymalen nötfärs.

IMG_6233

För massor av år sedan var jag och mamma på Waldermarsudde och då köpte jag en plansch med den här målningen av Helen Scherfbeck. Dörren heter den och jag har haft den uppe alla år. Nu var glaset trasigt så jag slängde ramen och har rullat ihop planschen. Men bland kort jag sparat hade jag den som stort vykort, så nu kan jag fortsätta njuta av den vackra målningen.

IMG_6221

Härligt med en hel söndag framför sig. Murat ska baka något nu till frukost som jag inte kommer ihåg vad det hette, sedan söndagsfrukost. Vi ska ordna till vinden och hans vinterdäck och plocka på här hemma och

sedan laga matlådor. Alldeles perfekt söndag.

 

Sval men trevlig påsk

Arbetseckan före påskhelgen bara flög iväg och det var väl inte så konstigt eftersom jag hade tagit ledigt på Skärtorsdagen.

Om man parkerar i Karlskrona ska man vara väldigt glad om det inte blir så här. Värre var att det även kom på rutan vid förarsätet och gled med ner i bildörren och kletades ut när jag behövde veva ner rutan för att komma in på en parkering. Urk!

IMG_4972

Jag har inte så mycket påskpynt men det jag har kom upp. Lovisa gjorde påskkärringen när hon var liten och staniolhararna har jag haft i, ja vad kan det vara, i alla fall 15 år, haha.

Små hönor och ett strutsägg.

IMG_5022

Blandade sparade ägg och så ett till barnpynt. Tänk så gulligt änså!

IMG_5021

Jag åkte upp till Borlänge för att vara hos mamma i påsk och så träffa min bror & familjen. Snö på betongsugga à la Dalarna.

IMG_5001

Sedvanlig Västerbottenspaj lagades. Sedan skar jag mig på foliet så det höll på att bli blodpaj men den klarade sig.

Fint hos mamma hade vi det, med blommor och godisägg.

IMG_5006

Jag gick runt på några handlingsrundor, bland annat finns det ett fantastiskt fint Coop i Borlänge och de har jättemånga PUKKA-teer. Jag köpte fyra till mig själv och ett som present.

Det var ju ändå påsk så det blev ett bidrag till katterna.

IMG_5002

Jag blev hämtad ut till Halvarsgårdarna och en trevlig stund hos min bror. Vi tog en godisfrossa och jag som mest gillar lakrits åt en hel del geléhallon och så några frasiga Dumlegodisar. Nu behöver jag inget mer godis förrän kanske till jul.

På hemvägen sprack mina byxor till min och svägerskans stora munterhet, så hon fick släppa av mig vid köpcentret Kupolen så att jag kunde köpa nya. Jag hade absolut inget annat jag hade kunnat resa hem i. Det blev några Jeggings på HM, 149 pickadoller styck.

IMG_4997

Dags att resa hemåt och det gick som tåget. Och som flyget.

IMG_5020

Jag hade tur och hann träffa Gustaf innan han skulle vidare till några veckors praktik. Penny blev också väldigt glad.

IMG_5012

Jag försökte ta en bild på henne och mig för att skicka och tala om att jag var hemma men det gick sådär.

Nästa morgon hade jag PW bokad med bästa GItte och kunde ge henne choklad och te i försenad födelsedagspresent.

Vårvackert, nja,   bara där det fanns vitsippor. Allt står stilla och inget annat hade hänt i naturen sedan vi gick för nästan tre veckor sedan. Kyligt värre.

IMG_5016

Sista biten började det snöa massor och det kändes iskallt. Huuu. Men vi hade det lika trevligt som vanligt och jag hann hälsa på hennes ena dotter, hennes man, hennes son, den andra dotterns son  och så första sonens hund Kelly. Fullt hus där.

Snart blir det väl solvärme på huvudet och inte snöflingor får man hoppas…. Men en fin början på en Annandag påsk, som fortsatte med vänskaplighet och mat&prat senare på dagen.

IMG_5018

 

 

 

Lugn, natur, hemmaliv, helg och en katt

Fredagsfralla på jobbet, alltid mums. Det finns några olika att välja på och den surdegsfralla jag tar är bara så himla god! Trevligt när typ hela svenska delen av företaget fikar ihop på fredagsmorgnarna.

IMG_4546

En fredagsmysare tvättar magen. Hon har inte jättestora problem att nå till den….. Men jag hävdar alltid att hon inte är tjock fast alla tror hon ska ha ungar. Hon är helt enkelt kort och hög…

IMG_4567

Lite dåligt ljus men jag har befolkat mina hyllor med mina saker. Jag slog till med en grön växt och det var en fikus. Jag trodde verkligen jag skulle komma ihåg vad den hette, det kan ha varit Paradisfikus, men jag ska kolla.

IMG_4676

Fikusen tappade i alla fall ett blad på sin väg mot hyllan, och det såg verkligen ut som ett päron. Man kan ju vilja börja måla igen för mindre…..

IMG_4673

Och så här kan man också sitta.

IMG_4570

Det är kanske inte så tydligt, men precis till vänster där husväggen tar slut kan man se havet glittra. Om jag har tur och det är en ledig dag och solen skiner och boklöven inte har kommit – så kan jag se havet glittra, från min balkong. That makes me smile!

IMG_4674

En liten pensée fick flytta in i min ena kruka. Det har varit tråkigt väder och mina krokusar och pärlhyacinter har väl inte precis blomstrat, men men – fint att ha dem där i alla fall. Och jag kan se dem inifrån köket!

IMG_4672

Jag badade orkidéerna i helgen och fick god hjälp av en som nödvändigt ska dricka ur krukorna då…

Dags igen för promenad med kära Gitte. Jag var hos mamma förra helgen och Gitte har varit lite sjuk också, så det var ett kärt återseende – jag vill verkligen ha Gitte i mitt liv varje vecka! Det blåste snålt och 4 grader kändes som 4 minus, men när solen kom var ljuset fint. Dock fortfarande vinterfärger i naturen.

IMG_4671

Det börjar poppa upp vårtecken. Just Gittes snödroppar är ovanligt stora.

IMG_4670

Det har varit en helg med återhämtning och lugn, mycket prat med familjen och vänner, vårligt städ och rens hemma, och trevliga stunder av både kreativitet och samvaro som inte råkade komma med här just nu.

Om man vill lära sig ta det lugnt ska man studera en katt.

IMG_4667

 

 

 

 

Dimmigt

Arbetsveckan har så att säga flugit fram. Själv vill jag  ju flyga fram lite lättare så jag har ökat upp mängden smoothies och annat grönt. Och gult – varmt citronvatten varje morgon, eller, ibland slinker kaffe ner först men jag försöker vänta med det tills en stund efter citronvattnet. Kan det vara det som håller mig frisk?

Jag har rensat igenom mitt badrum och flyttat en trådbackshylla till klädkammaren. Jag har en fin spegel i förrådet som jag vill byta ut mitt jättefula badrumsskåp mot, så det här var en förberedelse inför det. Skönt att rensa ut och använda  upp.

Jag har alltid köpt sådana här olivtvålar när jag varit runt Medelhavet och gillar att använda dem; jag är ju en torris. Men inte förrän nu har jag lärt mig att det är med typ en så’n här nätboll man får till så där Hamam-aktigt ljuvligt skum. Helt underbart skönt!

img_4432

En kille som jobbar på ett av ställena vi bodde på i Kenya brukar skicka mig roliga meddelanden och nu i veckan kom en bild. De hade vakter på nätterna, och det var nog bra. Å vad ofta jag tänker på Kenya. Nu sparar jag till nya resor.

img_4437

Min bästa promenadlockelse Gitte är borta över helgen och lördagmorgonen var kall och dimmig så jag är väldigt nöjd med mig själv som gick strandpromenaden i alla fall.

img_4438

Havet var osynligt idag men hördes, det är en märklig känsla. Solen försökte tränga genom och bli synlig … men var som alltid svårfångad på bild.

img_4448

Kallbadhuset gömde sig en bit ut. Det är bemannat på lördag förmiddag så jag gick dit och ordnade med fortsatt medlemskap.

img_4453

img_4452

Men naturen är ju vacker alla årstider och jag älskar ju trots allt att vara utomhus.

Morgonmöte vid Näsviken. Vilket kackel!

img_4441

Andra stod tysta.

img_4446

Här behövs lite kärlek.

img_4447

Även en dimmig power walk ger ju en massa energi och det är ju perfekt en lördag!

Facebook påminner om en ljuvlig brunch jag och Lovisa åt på Kung Carl i Stockholm för två år sedan. Min fina skatt.

img_4436

De första vårkänslorna

Jag rensade bilder i telefonerna, har två just nu… och hittade foto om en bok. Jag hittar alltid sådana bildpåminnelser eftersom jag tar dem så snart jag ser något bra tips om allt möjligt. Den här ska jag införskaffa.

img_4356

Just nu känner jag den där vändningen man pratar om så här års. Den här lördagen bara kom ny energi farande, helt underbart! På fredagskvällen blev jag bjuden på en smaskig turkisk gryta. Förra helgen snapchatade Lovisa om en indisk gryta hon gjort. I båda fallen hängde smakerna på rätt kryddor som båda hade hemma. Jag tänker att jag vill ha fler kryddor och lära mig mer om kryddor från olika delar av världen. Det ska bli intressant och gott.

Efter att ha vaknat till mistlurarna i Karlskrona körde jag hem genom dimman. Men hemma var det soligt och jag och kära Gitte gick en PW längs strandpromenaden. Det var så ljust och underbart, även om det inte syns så bra här.

img_4416

Vid horisonten ser man den dimma som ofta ligger utanför Karlshamn och ibland drar in över oss till allas förtret – det blir jättekallt då. Vi gick mot solen och sedan vände vi efter småbåtshamnen och gick mot solen igen istället för att gå en hel runda som finns.

Vi hade sol hela promenaden och pratade och hade så trevligt som vanligt. Jag är så väldigt glad över henne! Dimman kröp dock tjusigt närmare.

img_4417

Väl hemma gjorde det inget att sikten försvann och det blev kallt och fuktigt. Från min balkong förra helgen och så nu när dimman kom nära.

Husen på andra sidan gården försvann.

img_4421

Jag roade mig med blandad matlagning och vänprat. Förra året åt jag bananpannkakor flera kvällar i veckan och nu har det suget kommit tillbaka – idag fick de vara med i en brunch. Generösa ägg och små bananer gjorde att smeten flöt ut en hel del men det gör ju inget. De är också perfekt frukost att äta kalla i bilen på väg till jobbet.

Helstekt kyckling blev det också. Sedan kokade jag buljong på skrovet.

Penny i sin tur roade sig med att bita på hyacintrester, men nu blir de utstädade så nu får hon hitta på något anat att sätta i sig för att sedan hulka ut hårbollar. Hon ska får något gräs igen eller så.

img_4419

Nya småfåglar är utanför fönstret i min ek, jag har fått inspiration att göra klart saker hemma som jag inte gjorde efter flytten, och så får jag lust att ha krokusar på balkongen. De första vårkänslorna är här!

Årets sista arbetsdag

Dags att vinka av Gustaf för den här julen och han skulle tillbaka hem till sig i Lund. Det har varit supermysigt att ha honom här i jul – alla samtal och skratt och att få ta det lugnt tillsammans, vara lediga och äta gott. Något som gillas i den här minifamiljen.

Vi gjorde oss en fräsch laxmiddag med asiatiska smaker.

img_1849

Laxbitarna fick marinera en stund i en sås på fisksås, ingefära, lime och chili. Det behövs ingen stor mängd marinad. Sedan kan man göra spett och göra i ugnen eller grilla snabbt, eller steka dem. Det lättaste är att lägga ut dem på en plåt och strö på sesamfrön. Man kan rosta fröna först men jag hopade över det, jag gillar dem på båda sätten.

Till laxen hade i en mangosalsa på färsk mango, lime, chili och honung. Jag skar också honungsmelon, gröpte över en passionsfrukt och så svartpeppar. Brysselkålsstrimlet fick sesamolja och senap. Mmmmm…

Det blev väldans fräscht och vi kände oss behagliga. Kag valde några köpesåser som dippar – såååå gott.  Mmmm, det blir nog mycket typ wok hemma hos mig i vår.

Min bil har krånglat lite sista tiden och den senaste veckan har det blivit värre. Den vill inte riktigt komma igång och i morse fick jag hålla på i flera minuter innan den ville vara med plus att en varningslampa för avgassystemet började lysa. Fenomenalt nog tog min kära verkstad emot bilen så här en fredag dagen före nyår. Jag kramade kollegorna gott nytt år och körde hem, bytte till jympaskor och lämnade bilen. Sedan gick jag hem och kunde sätta igång jobbet igen hemma. Hej & hå.

Viss hjälp när jag jobbar hemifrån….

img_1874

Det gick bra och därmed var årets sista arbetsdag gjord. Tänk att jag började på ett nytt jobb helt oplanerat och har fått ha en så spännande och kul höst på jobbet. Så glad för det!

Bilen ska vara kvar på verkstaden till måndag förmiddag, så jag tog apostlahästarna och gjorde en del ärenden. Väldigt trevligt för jag träffade en kär tidigare kollega och en kär vän, och hade  trevliga stressfria kul samtal med dem. Sedan var nyårsmaten inhandlad, jag hittade en sjukt skön yogatröja och en present och så en blingig nagelfil för 19 kr. Jag är alltid lite rädd att de ska ta min stålfil när ja flyger med bara handbagage. Den här blir perfekt, här dock kamouflerad av tassar….Hon dyker på allt nytt.

img_1870

Att sova och vakna en lördag

Återigen en grymt bra sovnatt för att vara mig och jag är så väldigt glad att jag kan sover såhär ibland nu. Jag drömde flera märkliga drömmar men somnade om emellan.

img_4030

PW bokad med Gitte även den här lördagsmorgonen så 8.30 knackade jag på hos dem.

img_4031

När jag kollade vädret på nätet igår såg det ut att bli grått men inget regn, plus 1 grad. I verkligheten var det klart väder och minus 2.

Vi gick det som vi kallar för att gå runt Granefors. Trevligt prat hela vägen som vanligt.

img_4034

img_4035

Tunn tunn is på sjöarna som ligger runt den rundan.

img_4036

På hemvägen handlade jag och när jag styrde hemåt igen, det vill säga ner mot havet, såg jag att speciella moln höll på att dra in. Så’n tur att vi prickade in den klara fina morgonen, vi får väl se vad det blir av det här. Men efter 10 000 morgonfriska steg har jag inga problem med att vara inne resten av dagen.

img_4037

img_4038

Underbart med lördag och skönt att grejsa lite hemma. Penny sitter i fönstret och gnisslar – det är alltid fullt med fåglar i den stora eken precis utanför fönstret. Perfekt underhållning för en kattdam

 

 

Varmt och kallt

Efter en riktigt lugn och fin fredagskväll sov jag väldigt länge för att vara mig. Mitt armband mäter det mesta och bland annat sömnen.

Så väldigt gott sedan på morgonen att sitta i sängen med kaffe, katt, tända ljus och läsning.

När jag satt och funderade över helgen tänkte jag att Nej, när jag har tvättid behöver jag inte tvätta lakanen för jag har knappt sovit i dem sedan jag bytte senast. Och vad händer tre sekunder senare – jag spiller kaffe på lakanet! Man ska inte tänka så himla mycket.

Så det var bara att bädda rent, haha.

img_3984

När jag har duschat kliver Penny upp i duschkabinen och går runt och lapar…  Numera  sätter hos sig och jamar där när som helst och då ska jag duscha lite därinne, och så kliver hon in och dricker. Efteråt blir det våta tasspår på hallgolvet.

img_3968

Jag hade bokad power walk med kära Gitte och Karlshamn är ju fint, även när det är novembergrått.

img_3986

Vi pratar i 190 och har det så väldigt kul och bra varenda minut vi ses – alltid. Söstra mi. Tänk, nu ska hennes lilla Clara fylla 19 i morgon. Och Gitte och jag går in på på vårt 26e år tillsammans.

Vi tog strandpromenaden mot stan och gick runt piren. Där spanade vi in rosorna.

img_3987

Sedan gick vi några gator upp och ner och kikade i de adventpyntade skyltfönstren och Gitte hittade en julklapp i ett av dem.

Vi gick så klart förbi piren igen på vägen tillbaka och stal några rosor!

img_3989

Vi lade blomorna i Gittes bil och så gick vi till kallbadhuset. Dusch, balsam i håren och det var 96 grader i bastun. Vi svettades ut lite extra och så badade vi två gånger i havet som nog var ungefär 4 grader. Det drog ihop sig överallt och vi blev minst sagt uppfräschade.  Alldeles underbart!

img_3985

Väl hemma hade jag tvättstuga och gick också upp på vinden och hämtade mina lilla samling av advent- och julsaker.

Jag fick ta fram min kära gamla verktygslåda och skruvade upp gardinstänger. Äntligen.

img_3990

Sedan kunde jag hänga upp lite ljus, och jag putsade fönstren, badade orkidéerna och lyssnade på musik. Det börjar bli lite ljusmysigt hemma och det behövs nu i mörkret. Men det ska väl bli lite mer ombonat – just nu är det kul att äntligen satt upp stänger som jag kan hänga lite fina saker i.

img_3995

img_3996

Som vanligt hördes jag med olika vänner från när och fjärran, och familj, det är så fint. Skriv och skratt med vänner på Messenger, långt Facetimesamtal från Paris. WhatsApp med finsk vän och t o m Kenya, rara och bra sms och mail med flera, facebook, skriva här, Snapchat från vän i Åhus, Lovisa, Hilde och från mig  själv i bastun, instagram,  läsa om vänner som seglar runt jorden på deras blogg – ja, allt. Jag älskar nätet och sociala medier – jag har ju nästan alla kära på ett annat ställe än där jag bor.

img_3994